Pavo a la jardinera bajo en sodio
Aprende a preparar una receta deliciosa con la que traer variedad al día de Acción de Gracias.
Crujiente Entremes de Pavo bajo en sodio
Conoce y prepara tus ingredientes Pavo: Es una carne blanca muy saludable. Es la segunda ave recomendada para una dieta baja en sodio. El pollo es la primera. Utilizaremos la pechuga del pavo. Remueve la piel, en caso de tenerla y deshuesa. Lava bien y seca. Puede que sea más fácil adquirir la pechuga con …
¿Por qué consumir pescado en una dieta baja en sodio?
Existe una innumerable variedad de carnes en el mercado. Entre todas ellas, ¿por qué escoger el pescado? En este artículo queremos compartirte las razones más importantes para incluir esta carne en tu lista de compras y en tus menús semanales. Queremos que conozcas los aportes que provee el pescado y como podría beneficiar la salud …
Conoce la relación que hay entre el agua y el sodio
La sal es quien nos aporta la mayor cantidad de sodio. La sal absorbe los niveles de humedad del cuerpo manteniéndolo deshidratado. El agua es una forma natural de desintoxicación. Hidrata y mantiene limpio nuestro sistema. Mucha ingesta de sodio hace que el cuerpo retenga el agua para crear un balance. La retención de liquido …