Resolución baja en sodio
Con este artículo te compartimos unos puntos que debes considerar para reducir el sodio y la sal en tu alimentación. Y poder así mantener tus metas de salud durante todo el año.
Ten una feliz navidad caribeña baja en sal
Conoce cómo mantener tus metas de salud baja en sodio y sal en temporadas de fiestas. Disfruta y comparte con los tuyos mientras vigilas la ingesta de sodio.
Cocciones más saludables
Estas son las cocciones más saludables. Estas cocciones resaltan los sabores naturales de los ingredientes. Ya sean carnes, vegetales, hierbas o especias. Esto reduce la necesidad de agregar sal. Los alimentos quedan con más sabor y menos sal. Y por ende con menos sodio. Alguna de estas cocciones más saludables son: Al vapor Asar a …